صحيفة سبق | الكثير من الأعراض التي نعانيها على الدوام قد يكون سببها نقص فيتامين ب 12 في الجسم... إليك أعراض نقصه ومصادر الحصول عليه. #صحتك_مع_سبق
أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12) 1- الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم. 7-
![مستشفى طيبة on X: "تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12 و أهم مصادر الحصول عليه #مستشفى_طيبة #مستشفاكم #تغذية_صحية #صحة https://t.co/XmmragdJ2Y" / X مستشفى طيبة on X: "تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12 و أهم مصادر الحصول عليه #مستشفى_طيبة #مستشفاكم #تغذية_صحية #صحة https://t.co/XmmragdJ2Y" / X](https://pbs.twimg.com/media/DdJBe8uVQAAO-qt.jpg)
مستشفى طيبة on X: "تعرف على أعراض نقص فيتامين ب 12 و أهم مصادر الحصول عليه #مستشفى_طيبة #مستشفاكم #تغذية_صحية #صحة https://t.co/XmmragdJ2Y" / X
![علامات تحذيريةأنك تعاني من نقص أهم فيتامين في حياتك علامات خفيةتخبرك أنك تعاني من نقص فيتامين الحياة - YouTube علامات تحذيريةأنك تعاني من نقص أهم فيتامين في حياتك علامات خفيةتخبرك أنك تعاني من نقص فيتامين الحياة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/eRZQvIkswl8/maxresdefault.jpg)