![رياضة ولياقة on X: "تمارين رمضانية منزلية منوعة كارديو + بطن تمارين للجميع للرجال والنساء.. https://t.co/UFkzsc3Abh" / X رياضة ولياقة on X: "تمارين رمضانية منزلية منوعة كارديو + بطن تمارين للجميع للرجال والنساء.. https://t.co/UFkzsc3Abh" / X](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1639675310118412295/pu/img/FKHnocMCxuF3Q6ZR.jpg)
رياضة ولياقة on X: "تمارين رمضانية منزلية منوعة كارديو + بطن تمارين للجميع للرجال والنساء.. https://t.co/UFkzsc3Abh" / X
ElCoach - هل تمارين البطن هتنزل الكرش وتخلي بطني فلات أو تظهر عضلاتها؟ 🤔 الحقيقة إن ده مفهوم غلط منتشر بين ناس كتير، الدهون المتراكمة في منطقة البطن لازم تنزلها عن طريق
![جهاز تدريب البطن المنزلق للنساء والرجال، جهاز تمرين البطن الكسول، معدات تمارين البطن للمنزل : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية جهاز تدريب البطن المنزلق للنساء والرجال، جهاز تمرين البطن الكسول، معدات تمارين البطن للمنزل : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/51ZE2KKlceL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)