Gym Lebanon - #العضلة_الضامة 1- ما هي العضلة الضامة؟ -العضلة الضامة تنشأ في عظم العانة. - توجد العضلة الضامة فى الجهة الداخلية للفخذ. -تنشا هذه العضلة من بداية عظام الحوض الداخلية حتى
تأهيل Rehabilitation 🏋🏻♂️ معلومات هامة عن إصابة وألم منطقة(الصفاق) والتي تُعد من أكثر الإصابات التي تحتاج لفحص سريري دقيق لمعرفة الخطة… | Instagram
![ثامر الشهراني | Thamer on X: "طريقة لتخفيف الآلآم والشد العضلي في أحد عضلات الحوض والتي قد تسبب آلآم في أسفل الظهر وتنميل في الفخذ من الخلف ، الطريقة: 👇🏼 90 https://t.co/QfzEe1LvLM" / ثامر الشهراني | Thamer on X: "طريقة لتخفيف الآلآم والشد العضلي في أحد عضلات الحوض والتي قد تسبب آلآم في أسفل الظهر وتنميل في الفخذ من الخلف ، الطريقة: 👇🏼 90 https://t.co/QfzEe1LvLM" /](https://pbs.twimg.com/media/DIKyX0IXcAA_jSI.jpg)
ثامر الشهراني | Thamer on X: "طريقة لتخفيف الآلآم والشد العضلي في أحد عضلات الحوض والتي قد تسبب آلآم في أسفل الظهر وتنميل في الفخذ من الخلف ، الطريقة: 👇🏼 90 https://t.co/QfzEe1LvLM" /
![عثمان يوسف القصبي on X: "سأتحدث اليوم عن آلآم منطقة الورك الداخلي أو ما يعرف بالعامية ( #الصفاق ) لكثرة انتشارها لدى الرياضيين. (١) https://t.co/V4luO8DqGF" / X عثمان يوسف القصبي on X: "سأتحدث اليوم عن آلآم منطقة الورك الداخلي أو ما يعرف بالعامية ( #الصفاق ) لكثرة انتشارها لدى الرياضيين. (١) https://t.co/V4luO8DqGF" / X](https://pbs.twimg.com/media/DCswIxsWAAUYl0K.jpg)