استشارات دوائية on X: "🍊🍋 مصادر #فيتامين_سي 🍋🍊 🏷 من أعلى مصادر فيتامين سي: #الجوافة ، يحتوي على 228 ملغم. 🍋 يحتوي #الليمون على : 77 ملغم #فيتامين_سي 🍊يحتوي #البرتقال على : 53 ملغم #فيتامين_سي https://t.co/YDfj6hc3BF" / X
فواكه تحتوي على فيتامين ج - موضوع
أين يوجد فيتامين ج - موضوع
خبير التغذية on X: "فيتامين سي مقوي مناعة جبار حتى أنه صار يوصف لنا بكثرة بعد كورونا نعرف أنه طبيعي بالبرتقال لكن هنا فواكة وخضار يوجد بها فيتامين سي أكثر من البرتقال
أين يوجد فيتامين ج؟ مصادر غذائية غنية به تعرف عليها هنا | الطبي
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين