7 فوائد صحية مثبتة علمياً لفيتامين ب 12 (Vitamin B12)
وظيفة فيتامين ب12 - موضوع
ماهو فيتامين B12؟
زيادة فيتامين ب12 - موضوع
كفراع التعليمية - اعراض وعلاج نقص فيتامين( ب12) 1- وجود الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- وجود التنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات